Prvních pár týdnů a měsíců po přivítání nového člena rodiny se zdá, jako by se všechno točilo jenom kolem kojení a nekojení.
Faktem je, že spánek, zdraví, vývoj a celková pohoda závisí právě na tom, jak a kdy je miminko nakrmené, proto není divu, že z kojení chytí nejedna maminka menší či větší krizi. Problémů kojících matek je až příliš a každou postihne minimálně jeden. Vždy když přijde těžší období a vy byste nejradši roztřískaly odsávačku a rovnou sáhly po láhvi (mléka, ne alkoholu), opakujte si pět „manter“ kojící matky:
- Nejde jen o mléko
To je samozřejmě velmi podstatné, ale důležitý je i kontakt, který při kojení máte. Chvilka klidu, dotyky, dívání do očí a užívání si mateřství jsou potřebné a podstatné pro kojící i nekojící mámy.
- Je to proces
I když je kojení přirozené, neznamená to, že všechno půjde hned jako po másle. Dejte sobě i svému děťátku čas naučit se tuto pro oba novou dovednost.
- Potřeby se mění
Kromě techniky se musíte naučit i poslouchat potřeby svého dítěte. Někdy se kojí, když je hladové, jindy je jen rozrušené a potřebuje se uklidnit. Jak bude růst, jeho potřeby se budou měnit a jejich pochopení pro vás bude velmi osvobozující.
- Není to soutěž
Ať kojíte 6 měsíců, 2 roky, anebo se vám z různých důvodů ani nepodařilo začít, nedělá to z vás automaticky dobrou či špatnou matku. Okamžitě zablokujte kritiky ve svém okolí a obklopte se milujícími lidmi, kteří vám budou v tomto období oporou.
- Nepotřebuji se stresovat
Netlačte na sebe zbytečně a nesnažte se násilím stíhat všechno, co jste si naplánovala. Soustřeďte se na kojení a nestresujte se ostatními věcmi.
Komentáře