in

První pomoc při vyčerpání z tepla a přehřátí organismu

Nepodceňujte příznaky při extrémních teplotách

Přestože je jen jaro, počasí posledních dnů je doslova letní. To mnohým připomíná blížící se léto a zasloužený pocit odpočinku na dovolené v kterémkoliv koutě světa. Vysoké teploty však mohou organismus pořádně potrápit. Zkusme si alespoň ve zkratce přiblížit informace o problémech, které nás mohou při vysokých teplotách potrápit a jak si s nimi poradit.

Příčinou celkového tepelného poškození organismu je působení extrémních teplot a vnějších vlivů na organismus.

Vysoká teplota může vyvolat:

  • Vyčerpání z tepla,
  • Tepelný úpal,
  • Křeče z přehřátí,
  • Šok z přehřátí.

Vyčerpání z tepla a přehřátí organismu

Příčina

  • Vysoká tělesná teplota,
  • Ztráta velkého množství minerálních látek a vody, které jsou způsobeny pobytem v horkém a vlhkém prostředí.

Mezi osoby, které jsou náchylnější na vyčerpání z tepla, patří:

  • Malé děti,
  • Lidé, kteří nejsou zvyklí na pobyt v horkém a vlhkém prostředí,
  • Lidé s nedostatečnou fyzickou kondicí,
  • Osoby trpící chorobami, které doprovázejí zvracení a průjmy,
  • Starší lidé a lidé s chronickými chorobami.

Vyčerpání z tepla může vést k přehřátou organismu.

Dochází k selhání termoregulačního centra v mozku, zastaví se pocení, což vede k tomu, že tělo nemůže ochlazovat odpařováním potu. Za normálních okolností se tělesná teplota snižuje a udržuje na normálních hodnotách pomocí sálání, odpařování – zvýšené pocení a dýchání (zrychlené a prohloubené dýchání).

Při zvýšení tělesné teploty na 41 – 42 ° C dochází k poškození buněk v mozku, srdci, játrech i dalších orgánech. Zatímco vyčerpání z tepla se většinou vyvíjí postupně, přehřátí se rozvíjí rychle, téměř bez jakýchkoliv varovných příznaků.

Celkové poškození z přehřátí se nazývá úpal. Poškození, které vzniká vlivem přímého slunečního záření (obvykle na nepokrytou část hlavy) se nazývá úžeh.

Příznaky při vyčerpání z tepla

  • Vyčerpanost,
  • Únava,
  • Neklid,
  • Může být přítomna bolest hlavy,
  • Nevolnost, závratě,
  • Nechutenství, nauzea (nevolnost),
  • Může se objevit zvracení a průjmy,
  • Pocení, kůže je studená, bledá, lepkavá,
  • Při ztrátě minerálů křeče v břiše a dolních končetinách,
  • Povrchové, rychlé dýchání,
  • Rychlý, slabý puls,
  • Při prudkém pohybu může dojít ke ztrátě vědomí, postižený omdlí.

Příznaky při přehřátí organismu
Při přehřátí organismu jsou příznaky podobné jako při vyčerpání z tepla.

Přítomna je:
– Horečka (40 ° C a více),
– Poruchy zraku a sluchu (hučení v uších),
– Horká, zarudlá a suchá kůže,
– Poruchy vědomí až bezvědomí,
– Silný, rychlý puls.

První pomoc při vyčerpání z tepla

Úkolem první pomoci je:
1. v případě potřeby ochladit postiženou osobu (přemístit do chladnějšího prostředí),
2. doplnit ztrátu vody a minerálů – vodu podávat po malých doušcích. Pokud se postižený potí, zvrací, má průjem nebo křeče, přidejte do litru vody lžičku kuchyňské soli. Při křečích pomůže jemná masáž postiženého svalstva, která uvolní spasmus.
3. v případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc.

Jelikož tepelný úpal je život ohrožující stav, cílem první pomoci je co nejrychleji snížit tělesnou teplotu a zajistit převoz do nemocnice.

Postup:
– Přeneste postiženého do chladnějšího prostředí,
– Postiženého při vědomí uložte do polosedící polohy s podepřenou hlavou a rameny,
– Postiženému v bezvědomí uvolněte dýchací cesty, kontrolujte dýchání a popřípadě, začněte s kardiopulmonální resuscitací,
– Svlékněte postiženého a zabalte ho do mokré, studené plachty. Plachtu třeba udržovat mokrou. Ochlazovat je třeba, dokud tělesná teplota neklesne na 38 ° C.
– Pokud nemáte plachtu, postiženého můžete ochlazovat otíráním houbičkou nebo ručníkem, které namočíte do studené vody. Použít můžete i ventilátor.
– Při poklesu teploty vyměňte mokrou plachtu za suchou, pokud teplota začne stoupat, opakujte proces ochlazování.

Vyčerpání z tepla může vést k přehřátou organismu.

Šok z přehřátí

Jde o formu hypovolemického šoku, při kterém dochází k masivní ztrátě tekutin a minerálů.

Příznaky:
– Bolest hlavy,
– Závratě,
– Žaludeční nevolnost,
– Bledá kůže pokrytá studeným potem,
– Zrychlený puls,
– Tělesná teplota je zvýšená, nedosahuje 40 ° C.

První pomoc
– Uložte postiženého do protišokové polohy a ochlazujte jej,
– Podávejte slanou vodu,
– Zabezpečte převoz do nemocnice, protože postižený potřebuje intravenózní léčbu.

Prevence
– Přijímat hodně tekutin,
– Omezit alkoholické nápoje a velmi syté jídla,
– Tepelnou rovnováhu organismu může pomoci udržet i krátké sprchování vlažnou vodou (i 2-3x denně),
– Správně oblékání (lehký vzdušný oděv, nejlépe světlých barev),
– Mezi 11.-15. hodinou se nezdržovat na přímém slunci,
– A hlavně nepřeceňovat své schopnosti.

Komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Loading…

Komentáře